1日のスケジュール
○健康チェック
(血圧、脈拍など身体の状態をチェックします)
○準備体操
○コンディショニングマシーン・トレーニング
押し引き訓立ち上がり、歩行円滑の改善に |
立ち上り訓立つ、座るなど日常動作の改善に |
開け閉め訓歩行安定、姿勢の矯正に |
膝上げ訓歩行時のつまずき、転倒予防に |
機能訓練指導員が利用者一人一人に対して個別の運動プログラムを作成させて頂きます。
途中で、自動温熱整体マシンでマッサージを行います。
○休憩(水分補給)
○介護予防運動
(バランスマット・ボール・ゴムチューブなどを使った訓練や、椅子に座ったままでできる体操を行います)
○整理体操・健康チェック
(運動後の体調変化を確認)
午前の部
9:00~ ご自宅までお迎えに伺います。
11:30~ ご自宅までお送りいたします。
※送迎対応地域 青梅市にお住いの方
午後の部
13:30~ ご自宅までお迎えに伺います。
16:00~ ご自宅までお送りいたします。
※送迎対応地域 青梅市にお住いの方